Gesundheits-Apps – ab sofort auch bei uns möglich!
Mittlerweile sind Angebote für die Symptomatiken Rückenschmerzen, Schlafstörung, Übergewicht (Adipositas), Angststörungen sowie zur Bewegungstherapie und Gesundheitsförderung bei Brustkrebserkrankungen eingeführt.
Die Apps stellen im ersten Schritt eine Erfolg versprechende Alternative zur medikamentösen Therapie dar und haben den Vorteil, dass Sie von den Patient:Innen zeitlich und auch örtlich flexibel eingesetzt werden können.
Auch wir sehen in den Gesundheits-Apps ein großes Nutzenpotenzial für unsere Patient:Innen und haben uns deshalb entschlossen, diese ab sofort auch in Abstimmung mit unseren Patient:Innen zu verschreiben.
Im folgenden stellen wir Ihnen die Apps kurz vor. Sofern Sie mit einem (oder mehreren) der oben beschriebenen Krankheitsbilder das Interesse an einer solchen App haben, dann sprechen Sie uns gerne an.
Übergewicht wirkungsvoll behandeln Für Patient:Innen mit Übergewicht (Body Mass Index > 30, Adipositas) steht ab sofort mit den beiden Apps eine Unterstützung zum nachhaltigen Abnehmen zur Verfügung. Therapeutisches Rückentraining Für Patient:Innen mit akuten oder chronischen Rückenschmerzen steht mit der ViViRa-App eine Unterstützung zum angeleiteten Rückentraining und Muskelaufbau zur Verfügung. Die Übungen des Programms fokussieren auf den Schmerzrückgang, sind einfach und ohne großen Aufwand anzuwenden. Ein- und Durchschlafen fördern Patient:Innen mit Schlafstörungen hilft somnio-App Schlafprobleme zu verstehen und mit Entspannungstechniken und Verhaltenstipps das Einschlafen und Durchschlafen dauerhaft zu verbessern. Die Übungen des Programms sind einfach anzuwenden. Ein Schlaftagebuch hilft, die Schlafzeiten zu optimieren. Angsterkrankungen überwinden Mit der Invirto-App steht eine therapeutisch begleitete, digitale Möglichkeit mit verhaltenstherapeutischem Ansatz zur Verfügung. Das Programm hilft, eigene Ängste und typische Situationen zu reflektieren und zu verstehen. Statt Vermeidung geht es um begleitete Simulation und Training von Bewältigungsstrategien. Schmerz- und Bewegungstherapie Die Mawendo-App bietet ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm für mehr als 20 Schmerzdiagnosen und Krankheitsbilder. Das Programm hilft mit passgenauen Übungen, eingebettet in einen 12 Wochen-Programm, Schmerzen nachhaltig und deutlich zu reduzieren. Training gegen Knieschmerzen Die companion patella-App von Medi bietet individuelle Trainingspläne und Informationen gegen spezifische Knieschmerzen. Das Programm baut auf effektiven und abwechslungsreichen Physio-Übungen auf, dokumentiert den Therapiefortschritt und bietet wertvolle Zusatzinformationen.
zanadio und Oviva
Die Programme betrachten die Elemente Verhalten, Bewegung und Ernährung und bieten individuelle Hilfestellungen.
ViViRa
Somnio
Invirto
Mawendo
companion patella