Um gesund zu bleiben, braucht der Körper neben Wasser und Nährstoffen – wie Fett, Kohlenhydraten oder Eiweiß -auch Vitamine. Vitamine sind unverzichtbar für unsere Gesundheit und unser Wohlempfinden! Ein Mangel kann im schlimmsten Fall schwerwiegende Folgen haben. Vitamin D regelt z.B. den Calcium- und Phosphatstoffwechsel und ist wichtig für das Immunsystem und die Muskelkraft. Vitamin […]